六靖镇论坛,清湾论坛,石窝论坛,清湾镇,石窝镇,北流六靖,广西六靖

 找回密码
 注册会员

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

征集六靖清湾石窝各村各队年例日期 3周年庆典大王洲烧烤 - 2周年庆典阳朔游 六靖商家联盟会六靖各村各队姓氏

2012第二届年会照片 - 2.26松山湖烟雨游 2013年第三届年初四年会照片 | QQ群集合 2011春节聚会pp4.10水濂山公园郊游pp

2011中秋凤凰山聚会pp2011元旦虎门聚会照片 发帖教程一路走来的家乡论坛征集家乡方言 “铜鼓之王”出源地-六靖大亚湾之旅 - 戏龙舟水PP

查看: 298|回复: 0

三个习惯比抽烟更容易致癌

[复制链接]
发表于 2016-11-4 23:13:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转六靖清湾石窝网。

注册会员 已有账号?点击登录 或者 用QQ帐号登录

x
  据日本门户网站livedoor刊文报道,大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗?不仅如此,吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因,所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使不吸烟的人在日常的生活中或许也有一些和吸烟同效的坏习惯,这些坏习惯说不定对身体的危害比尼古丁更大。英语信息网站SHAPE就为大家总结了一些危害健康缩短寿命的坏习惯,一起来看看吧。

三个习惯比抽烟更容易致癌三个习惯比抽烟更容易致癌
  1、常吃肉

  肉食系的人要注意了。美国某专门研究细胞内代谢的杂志称,常食动物蛋白的人相对而言寿命更短,死于癌症的几率也高4倍。这与烟民死于癌症的几率几乎相同。因此,不要只摄入动物蛋白,也应适当地摄入植物蛋白。

  2、长时间看电视

  或许会有很多人不相信“为什么看电视和吸烟一样对身体不好呢?”当然了,电视本身没有问题,有问题的是长时间看电视。

  澳大利亚昆士兰大学的某个调查显示,吸一支烟会减少约11分钟的寿命。而即使是不吸烟的人,过了25岁,每看一小时电视寿命会缩短越21.8分钟。这是因为长时间保持坐姿也是患癌症和心脏疾病的原因。

  3、常喝碳酸饮料

  根据美国的某个健康调查可以知道,一天喝约一杯(237ml)碳酸饮料会使免疫细胞老化约2年。要是每天喝两杯半(592ml),端粒(染色体末端的重复序列)会老化约5年,这与吸烟是相同的效果。

  因此渴的时候最好还是选择无糖的茶或者水。

  正如以上所介绍的,虽然都是些小习惯,但其带来的危害却不容小视,大家一定要多多注意。大家在生活中应当有一个健康的习惯,保持均衡的饮食和适当的运动。如果有以上的一些习惯,一定要改过来。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

◇◆六靖清湾石窝论坛声明◆◇

本论坛拒绝任何人以任何形式在本论坛发表与中华人民共和国法律法规相抵触的言论!

论坛原创内容,作者拥有版权,本论坛拥有展示权,转载请务必注明出处。

如果忘记密码可以通过邮箱或者联系管理员找回,填写邮箱时请填写常用的邮箱!

所有个人发表的言论仅代表其个人观点,与本论坛立场无关,如发现有侵权行为,请与联系我们, 我们将立刻从网站上删除,并向所有持版权者致最深歉意!

Powered by 六靖清湾石窝论坛©2009-2016 版权所有 翻版必究

联系QQ:1379450308 六靖清湾石窝论坛群唯一一个合法群(194490155)

警警 广西网络报警请点击广西网警ICP备案号(45090602000013) 广西网警ICP备案 察察

QQ|小黑屋|Archiver(无图版)|六靖论坛-清湾论坛-石窝论坛 ( 桂ICP备09009887号

GMT+8, 2018-5-27 17:45 , Processed in 1.976562 second(s), 29 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表