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[健康美食] 6个提醒,告诉我们皮肤在衰老

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发表于 2016-7-20 10:52:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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说到衰老,自然皮肤衰老是最要命的,当然衰老不是一夜之间的事,它就像积沙成塔的道理一样,是由一个个看似微不足道的老化细节慢慢衍化的。但需要我们做的是,正确看待老化,并有针对性地及时改善它们。
 1、下巴长出小粉刺,最近越来越严重
  以前出个痘痘什么都不用涂,因为自己过几天就能好,可现在,用祛痘产品效果不大,至少还要等上一个礼拜才能看着它慢慢消下去。原因很简单,你的肌肤抗刺激与自我修复功能正在降低。白天,肌肤的精力都放在对抗外界环境上,只有在夜间,肌肤才会卸下一切武装,静静地修复。睡美人就是这样来的


而这时,只靠皮肤的自身修复功能远远不能解决来自日间的伤害,虽然这些伤害带来的岁月痕迹一时半会儿看不到,但过了25岁你必须使用促使肌肤恢复自我修复功能的产品了。


2、黑眼圈白天晚上下不去
  如果你还觉得通宵后,只要补一觉黑眼圈就能消失,那就大错特错了!对于25岁以后的你来说,这种光景已经早就不在了。 休息充足当然是减淡黑眼圈的首要举措,但黑眼圈的形成是缘于长期的血液循环不畅、肌肤代谢功能降低,导致黑色素逐渐沉积于肌肤,所以使眼部周围的整个肌肤都带有褐色。所以,任你睡足12小时,或是用遍遮瑕产品,如果不从根本上改善肌肤代谢,依然会束手无策。 


  3、毛孔 正在慢慢向脸颊两侧移动
25岁前,你还是人人羡慕的对象。25岁以后,你听到的赞美越来越少了,照镜子的时候,你会惊恐的发现:粗大的毛孔已经悄悄占据了你原本细腻的脸颊,且面积呈现出扩张趋势……或许这时的你,还在执迷于是因为肌肤出油导致的毛孔粗大。其实,当我们能够感受到肌肤的弹性不再饱满之前,毛孔早就已经发出了求救信号。
  
      面部轮廓也在出卖你的实际年龄
  4、把镜子平放在桌面上低头照,脸形和正常照镜子有明显变化
  先让我们用30 秒作个小测试:拿起一面镜子,先平视镜中的自己,这是现在的你;然后将镜子举高45°角向上看,这是10 年前的你;将镜子向下45°,低头看见的是10 年后的你。镜子里的你,明明没有皱纹,年龄为什么看起来大了几岁?答案就是松弛!它已经在不知不觉中改变了你的面部轮廓。
  除了细纹让人烦恼,肌肤下垂的松弛感是女人看起来老了好几岁的关键,像是双下巴和两颊凹陷处都让人束手无策,松弛肌肤过了10~15年才会发展成肌肤下垂。出现肌肤下垂现象的面部容易出现皱纹。
  5、换季或是闷热时肌肤经常出油 但仍觉得干燥无比
  相信很多人,会把抗老的重点放在使用大量精华或是只关注细纹,其实研究表明:水分减少是皮肤老化的主要根源之一,细胞是否饱满丰润、肤质是否细滑柔嫩、肤色是否晶莹剔透……都取决于皮肤中的水分是否饱满。随着年龄的增加,皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少,致使皮肤的水合能力下降,仅为正常皮肤的75%。这更加重了皮肤干燥的程度。
  6、枕头上的褶印留在脸上要很长时间才会消去
  刚出生的婴儿,皮肤就像橡皮筋一样有弹性,用力牵拉后也能立刻恢复原状。我们的皮肤每天都在被各种动作不断牵拉,加上年龄的增长、外在压力等等原因,造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损,使纤维数量下降,再生能力随之减缓,显示在外的表象就是肌肤失去弹性。天长日久,你会发现你的皮肤不再那么紧绷,甚至早上起床后脸上的痕迹也会从起床开始跟着你到公司。最后,大笑时出现的表情纹,短时间内不会消除,对着镜子近距离观察,如果眼角、嘴际等部位出现细幼纹,就要提高警惕了,这可是肌肤局部老化的预兆。这些部位都是经常被面部表情牵扯到的,年轻的肌肤,稍加保养细纹就会很快恢复,但随着年龄的增长,肌肤的弹性和紧实度远不如前,细纹慢慢就变成了皱纹。

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